熱門搜索關鍵字
北京營銷顧問培訓 上海電子商務培訓 廣州公眾演講培訓 深圳SPSS培訓 蘇州Powerpoint培訓 南京office培訓 無錫人力資源主管培訓 杭州會議管理培訓 武漢職業經理培訓 南昌職業化培訓 鄭州情緒管理培訓 濟南演講口才培訓 青島NLP培訓 臺州公眾演說培訓 長沙OutLook培訓 福州OEC培訓 石家莊酒店管理培訓 天津壓力緩解培訓 廈門危機預防培訓 太原軟件測試培訓合肥壓力緩解培訓公開課
心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京:2026年02月06日
了解壓力的產生和作用機制,了解壓力狀態下情緒的傳遞模式,終止負面情緒,做情緒的主人;緩解長期高度緊張狀態下的心身疲勞,掌握適合個人、團隊的減壓途徑,學習調節情緒、舒緩壓力、改善心身健康狀態的方法;掌握“問題解決”的新思路、運用現有資源,解決問題或找到解決問題的可能途徑,從源頭上排解壓力;課程對象......
陽光心態—情緒管理與壓力緩解 北京:2026年02月06日
各層級需要管理情緒與壓力的人士課程大綱前言:識圖——情緒的解讀一、情緒管理:找到快樂的源泉1、解讀情緒2、情緒的內涵3、什么是負面情緒(SDS量表測試)4、認識自身情緒的能力5、情緒管理放松療法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情緒療法A、尋找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......
情緒管理與壓力緩解實戰 廣州:2026年03月06日
在職人士課程大綱第一部分:我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分:心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起,學會愛自己第三部分:壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下:你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化......
大型活動項目管理實戰 深圳:2026年02月28日
了解項目管理基礎知識;了解大型活動項目管理基本概念、知識領域、管理模式及管理全過程,掌握基本的大型活動項目管理方法、技巧;掌握商務禮儀基本常識;了解行政接待工作內容及程序;了解企業會議管理基礎知識,基本掌握企業大型會議管理程序和核心要領,知曉如何組織大型會議。課程大綱第一部分 大型活動項目管理概述1.0項目管理的重要性......
社會保險法和新法下的人力資源管理制度設計與風險規避 深圳:2026年01月22日
第1天一、《社會保險法》的基本框架及新規定新變化。二、基本養老保險新規定與舊法規定的異同及亮點分析1、基本養老金是否可以提前提取?2、個人死亡后個人帳戶的余額是否可以繼承?3、符合哪些條件的個人可以領取養老金?4、個人跨地區就業可以隨個人轉移,又是如何領取的?6、辦理職工特殊工種提前退休時應注意哪些問題?7、因提前退休......
