合肥壓力緩解培訓公開課

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二 壓力管理誤區v 誤區一：沒有壓力是理想的生活狀態v 誤區二：承擔壓力是不明智的v 誤區三：他人是造成壓力的原因v 誤區四：壓力讓人困擾v 案例分享三 如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態v 案......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

企業中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2．幫助學員掌握識別心理誤區培養陽光心態的要領；3．幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必......

卓越魅力女性訓練營 合肥：2025年08月09日

1、幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收獲精彩。2、在繁重的職場壓力和競爭中找到自身與眾不同的優勢，改變對自己的認知，放下焦慮和性別的抗爭，臣服于生命賦予的角色，接受自己的不完美，享受工作和生命的全程，從而提升自己的幸福感......

AI時代企業效能革命：Deepseek助力高效辦公 合肥：2025年08月23日

導入：AI時代下，企業和員工面臨的變革與挑戰1.Deepseek——新生產力革命的信號2.5分鐘快速了解AI基本原理3.AI在企業中的應用案例，哪些場景已經由AI取代4.AI如何改變傳統工作模式，對日常辦公有何影響5.AI趨勢下，企業需要什么樣的員工6.掌握三大核心能力，成為“AI+......

霸占舞臺—職場演講與呈現技巧 上海：2025年07月24日

在日益競爭激烈的職場環境中，專業能力、業務能力是根基，同時良好的表達，溝通能力更是提升職場人士的影響力、號召力以致領導力的必備能力，但是實際情況恰恰相反，很多優秀的職場人士，職業發展通道往往被演講表達能力的不足，卡了脖子。專門針對職場人士的這門實戰演講課程，應運而生。課程對象：專兼職講師、企業高管、培訓經理，人力資源管......

全方位實施采購降本 北京：2025年08月25日

第一講：有效挖掘采購降本機會一、實施“360度”全維降本1.不同產品類型實施降本2.生命周期不同階段降本3.應用總體擁有成本降本案例分享：應用TCO決策降本案例分享：MRO采購降本實例工具模型：總體擁有成本（TCO）模型二、善用“優先級法”重點突破1.分析采購支出2.評估......