南京壓力管理培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力管理 上海：2025年10月09日

本課程時(shí)長(zhǎng)為2天。因員工壓力過大造成的員工經(jīng)常性的曠工、心不在焉、創(chuàng)造力下降而導(dǎo)致的企業(yè)生產(chǎn)力損失，僅在美國(guó)每年就超過1500億美元。為了預(yù)防和減少壓力對(duì)員工個(gè)人和組織造成的消極影響，發(fā)揮其積極效應(yīng)，許多企業(yè)管理者已開始關(guān)注員工的情緒壓力管理問題。企業(yè)實(shí)施適當(dāng)?shù)那榫w壓力管理能有效地減輕員工過重的心理壓力，保持適度的、最......

時(shí)間與壓力管理 上海：2025年10月15日

任何希望通過更有效的管理時(shí)間來提高工作業(yè)績(jī)的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

情緒智商與壓力管理 上海：2025年10月15日

一．解讀情商—MSCEIT情商的定義MSCEIT評(píng)分MSCEIT的問題了解你的分?jǐn)?shù)情商的能力要素情商結(jié)構(gòu)圖二．察覺情緒什么是察覺情緒察覺情緒的益處如何運(yùn)用察覺情緒的能力三．運(yùn)用情緒什么是運(yùn)用情緒運(yùn)用情緒的益處如何使用運(yùn)用情緒的能力負(fù)面/正面情緒與思考四．理解情緒什么是理解情緒理解情緒的益處如何使用理解情緒的......

壓力管理之職場(chǎng)復(fù)原力 上海：2025年10月16日

你是否每天得面對(duì)無數(shù)的壓力，心神沮喪但不知如何面對(duì)？你對(duì)自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過？你并不快樂，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過互動(dòng)式教學(xué)，使參加者在實(shí)際演練中領(lǐng)略到積極心理學(xué)帶來的奇妙改變，真切積極的感受將使學(xué)員經(jīng)歷一次特別的心理歷程。學(xué)員將獲得如下收益：* 培養(yǎng)積極的個(gè)人情緒體......

中高層經(jīng)理全面管理技能實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 深圳：2025年10月24日

中層是企業(yè)的“中堅(jiān)”，如何才能真正的成為企業(yè)的中堅(jiān)力量？中層的成長(zhǎng)是最“堅(jiān)難”的，如何才能快速的成長(zhǎng)？管理需要理論、方法、經(jīng)驗(yàn)，如何更好的融合、領(lǐng)悟提高？西方管理注重制度、東方管理注重人性，如何協(xié)調(diào)平衡？本次課程全面為你解決這些難題 ！。課程收益：全面、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)管理的全......

高績(jī)效團(tuán)隊(duì)打造―打造團(tuán)隊(duì)，共達(dá)成功 上海：2025年10月18日

一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)測(cè)評(píng)你的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)如何？從「知已」開始二、建立以團(tuán)隊(duì)為中心的管理模式2.1 你是帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)？還是一個(gè)群組？（1） 團(tuán)隊(duì)的基本意義（2） 團(tuán)隊(duì)不等于工作群組（3） 超越個(gè)人，團(tuán)隊(duì)為先（4） 案例分析：狼群與野牛群的差別2.2 團(tuán)隊(duì)的作用（1） 減少無效競(jìng)爭(zhēng)（2） 知識(shí)共享（3） 促進(jìn)交流（4） 實(shí)現(xiàn)共同目......