廈門情緒管理培訓(xùn)公開課

打好你的職場王牌——陽光心態(tài)與壓力情緒管理 福州：2025年09月23日

全體員工。課程目標(biāo)練習(xí)掌握壓力管理技巧方法??練習(xí)掌握情緒管理技巧方法培養(yǎng)積極心態(tài)面對工作生活通過解析高度還原現(xiàn)實場景的情壓案例，助力壓力變動力課程內(nèi)容引言：1. 撲克牌的前世今生2. 撲克牌的“暗語”解讀王牌：快樂工作與生活的能力第一講：打好你的“王牌”1-情緒管理一、......

中高層干部核心管理技能——壓力與情緒管理 深圳：2025年09月26日

企業(yè)員工 職場人士 部門經(jīng)理 總監(jiān) 高層主管【課程大綱】一、認(rèn)識情緒1、什么是情緒?情緒的定義2、情緒的性質(zhì)與表達(dá)3、情緒的種類：4、表情與情緒5、語言與情緒6、手勢與情緒7、體態(tài)與情緒二、情緒的管理1、EQ與情緒管理2、什么是情緒管理?什么是好的情緒管理能力?EQ 高手的特質(zhì)EQ 高手的技能2、情緒管理四句箴言：注意......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn) 深圳：2025年11月01日

隨著社會的發(fā)展與進步，當(dāng)代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學(xué)會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業(yè)與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程特色通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害，進而介紹情緒管理的相......

職場幸福-VUCA時代下的壓力與情緒管理 深圳：2025年11月14日

第一章：認(rèn)知壓力及剖析壓力源1、辨識壓力2、壓力的來源3、工作壓力的四個主要誘因4、心理壓力帶來的影響5、區(qū)分良性壓力和負(fù)面壓力6、認(rèn)識壓力風(fēng)險容忍度與自我效能壓力抑郁測試：《抑郁自評量表》（sds）目的：1、了解壓力來源，認(rèn)清壓力2、了解自身壓力值，防微杜漸3、認(rèn)清壓力本質(zhì)，學(xué)會控制壓力的方法第二章：職業(yè)化意識&md......

自然語言處理（NLP） 北京：2025年11月21日

1, 全面了解基于自然語言處理NLP和Python構(gòu)建機器學(xué)習(xí)的相關(guān)知識。2，學(xué)習(xí)NLP和Python構(gòu)建機器學(xué)習(xí)的核心技術(shù)方法以及應(yīng)用。3，了解和使用NLP和Python構(gòu)建機器學(xué)習(xí)應(yīng)用系統(tǒng)。培訓(xùn)對象1，系統(tǒng)架構(gòu)師、系統(tǒng)分析師、高級程序員、資深開發(fā)人員。2，牽涉到網(wǎng)絡(luò)采集、處理和規(guī)劃的負(fù)責(zé)人、設(shè)計人員。3，政府機關(guān)，......

標(biāo)準(zhǔn)工時測量與most方法 深圳：2025年10月11日

工業(yè)工程IE(主管/工程師);產(chǎn)品技術(shù)(主管/工程師);生產(chǎn)部(主管/管理員);計劃/企劃部(主管/工程師)課程內(nèi)容1、時間分析 (Time Analysis)1.1 時間分析的定義1.2 時間分析的目的1.3 時間分析的步驟2、標(biāo)準(zhǔn)工時ST (Standard Time)2.1 標(biāo)準(zhǔn)工時的定義2.2 標(biāo)準(zhǔn)工時的結(jié)構(gòu)2......