廈門壓力管理培訓公開課

情緒壓力管理 深圳：2025年07月25日

董事長、總經理、經理、主管、心理學愛好者課程大綱：一、開場熱身課程內容介紹破冰活動設定學習目標二、尋找內心深處的壓力源我的理想我的現狀三、了解有關壓力的基礎知識壓力的概念良性壓力負面壓力壓力來源，職場壓力來源產生壓力的心理行為模式壓力處理三步曲：-面對自己的情緒-認識壓力性質-尋找應對壓力合適策略方法四、認識情緒、疏導......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 深圳：2025年08月08日

?中層管理團隊、企業核心管理或技術團隊、中小企業高層；?銷售類、客服類、管理類、研發類等崗位核心團隊；?金融、電信、IT業、政府機構等高壓行業；?其他希望獲得壓力管理技能，提升工作績效的人群；課程大綱導語：日常工作生活中的壓力面面觀團隊研討：日常職場生活的壓力來源，如何應對？第一講：揭開心理壓力的神秘面紗—......

用“心”的力量系列之情緒與壓力管理 深圳：2025年08月08日

本次課程采用可視化情緒反饋儀器+體驗式游戲+案例研討相結合的方式進行，在傳授工具方法的同時穿插真實個案作為練習，讓學員真正能夠學以致用。第一模塊：情緒與壓力管理全新思維基本目標：樹立對于壓力的正確認識核心理論：情緒資本新時代體驗活動：重塑美妙時光不和諧情緒對個人的影響壓力的本質：壓力源 VS 壓力感受互動活動：情緒坐標......

用“心”的力量之情緒與壓力管理 深圳：2025年08月08日

第一模塊：情緒與壓力管理全新思維基本目標：樹立對于壓力的正確認識核心理論：情緒資本新時代【體驗活動】重塑美妙時光不和諧情緒對個人的影響壓力的本質：壓力源 VS 壓力感受【互動活動】情緒坐標情緒與能量第二模塊：用“心”實現情緒的轉換基本目標：學會情緒調節的方法核心理論：情緒的測量：了解自己的壓力指......

企業規范化管理 北京：2025年09月13日

企業中高層管理者、企業各部門經理課程大綱：一、制度建設的由來和企業各階段管理分析和對策1. 創業時的人治：民企為何富不過三代？2. 成長時的法治：世界上最好的管理在哪里？3. 發展時的文治：現代管理階段4. 各階段管理實務分析和對策二、規范化管理的核心1. 如何規范化管理？2. 規范化管理的七個導向：目標、流程和細節&......

管理者卓有成效的實踐 深圳：2025年08月02日

管理者，就必須卓有成效。——彼得.德魯克卓有成效，意味著建立目標并使之達成。一個企業、團隊或個人的成功和擁有影響力的根本，在于卓有成效的管理。與管理相比較而言，其他因素如人員、土地和資源，僅僅是附屬的條件，退居其次。有效的管理可以達成目標，獲得利益，實現價值。如何使組織和管理者實現成功呢？從管理......