廈門壓力管理培訓(xùn)公開課

情緒與壓力管理——高千帆老師 深圳：2025年10月17日

1.增強(qiáng)學(xué)員的自我覺(jué)察力，了解與壓力及壓力調(diào)試有關(guān)的心理學(xué)理論與方法。2.優(yōu)化心智模式，塑造正面的思維方式，提高情緒管理能力。3.增加員工心理資本【包括自我效能感（自信）、希望、樂(lè)觀等】，從內(nèi)心塑造組織成員積極心理適應(yīng)力, 更好的處理職業(yè)和生活困境。4.探索與開發(fā)內(nèi)在的活力與向往，提升職場(chǎng)幸福感，在工作和生活中獲得更多......

心動(dòng)力?情緒壓力管理訓(xùn)練 深圳：2025年10月31日

管理者；期望走出心理困擾、擺脫職場(chǎng)焦慮、建構(gòu)和諧人際關(guān)系、追求自我心靈成長(zhǎng)和事業(yè)成功的職業(yè)人士。課程對(duì)象認(rèn)知情緒對(duì)人生對(duì)心理的影響探討情緒的根源與意義，認(rèn)識(shí)心智模式的運(yùn)作對(duì)情緒的作用知彼解己，提升覺(jué)察力, 學(xué)會(huì)覺(jué)察自己和他人的情緒反應(yīng)掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認(rèn)識(shí)壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認(rèn)......

壓力管理心理學(xué)：情緒減壓五法寶 廣州：2025年09月26日

導(dǎo)語(yǔ)：日常工作生活中的壓力面面觀團(tuán)隊(duì)研討：日常職場(chǎng)生活的壓力來(lái)源，如何應(yīng)對(duì)？第一講：揭開心理壓力的神秘面紗——認(rèn)識(shí)壓力、面對(duì)壓力?壓力的自我評(píng)估（現(xiàn)實(shí)壓力 vs. 理想壓力）覺(jué)察體驗(yàn)：自我壓力覺(jué)察（自我評(píng)分）?壓力與工作績(jī)效的倒U曲線關(guān)系（職業(yè)倦怠）體驗(yàn)練習(xí)：列舉工作壓力事件清單（10件）?情緒......

職場(chǎng)情緒與壓力管理 廣州：2025年09月27日

隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，當(dāng)代人也越來(lái)越多的承受著來(lái)自各方面的壓力。壓力過(guò)大，就會(huì)影響我們的情緒，而情緒長(zhǎng)期不良，又會(huì)損害身體健康。所以，學(xué)會(huì)釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業(yè)與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程收益通過(guò)大量案例，列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害，進(jìn)而介紹情緒管理的相......

互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的電子商務(wù)與網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷高級(jí)研修班 上海：2025年11月15日

第一部分 電子商務(wù)基礎(chǔ)第一章電子商務(wù)概述一、 電子商務(wù)現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢(shì)1.中國(guó)電子商務(wù)發(fā)展現(xiàn)狀2.中國(guó)電子商務(wù)發(fā)展趨勢(shì)1) O2O模式真正落地2)移動(dòng)電商走向成熟3)互聯(lián)網(wǎng)金融體系化4)跨境電商與國(guó)際化起步5)反向定制（C2B）不再是概念6)本地生活服務(wù)大行其道7)大數(shù)據(jù)打開電商新空間8)智能物流升級(jí)9)智能硬件興起10......

帶著瞄準(zhǔn)鏡做銷售 廣州：2025年10月22日

一線銷售人員課程大綱：第一講：這類客戶都在想什么？1.12種“奇葩”客戶類型分析猶豫不決型脾氣暴躁型自命清高型世故老練型小心翼翼型節(jié)約儉樸型來(lái)去匆匆型理智好辯型虛榮心強(qiáng)型貪小便宜型滔滔不絕型沉默羔羊型2.四種思維的客戶水溫試探求同求同存異求異存同求異第二講：了解客戶需求步驟做出精準(zhǔn)推薦1.建立需......