南昌壓力管理培訓公開課

職場情緒與壓力管理 杭州：2025年08月08日

第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現方式第二部分：探求壓力與情緒的來源（一）測試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時的感受2、父母的教養3、老師不公正的對待4、同學的歧視（三）如何變得自信第三部分：識別壓力，管理情緒（一）壓力的識別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現3、快速緩解壓力的工具（二......

時間與壓力管理 無錫：2025年08月12日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

職場情緒與壓力管理 東莞：2025年07月26日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程收益通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

情緒壓力管理藝術 東莞：2025年07月26日

樹立對情緒壓力及情緒壓力管理重要性的正確認知掌握柔性的心理策略和科學方法應對壓力，有效平衡工作和生活全面提高情緒壓力的自我管理能力，改善和強化自身心理素質，提升心理健康水平改善工作態度，增強工作活力，提高工作投入度和滿意度課程大綱前言：成功沒有那么難，幸福其實很簡單1.不想上班可能是一種“病”&......

化學品防火防爆及管理 廣州：2025年08月01日

何種化學品容易發生火災和爆炸？化學品儲存和使用的法規要求和標準？如何防止化學品火災和爆炸？預防措施如何選擇和應用？化學品爆炸區域，如何控制點火源？點火源的種類和控制要點？電氣如何選擇，方能做到防止化學品爆炸？如何判定防爆電器是真防爆，還是假防爆？課程收益通過課程您將：了解化學品易燃和爆炸的特性化學品火災和爆炸預防措施點......

IATF16949:2016汽車業質量管理體系標準理解、實施及內部審核員 上海：2025年09月08日

一、新版標準概覽1.改版思路與主要變化2.新版標準之知識管理3.新版標準之風險管理4.新版標準之總體把握5.差異分析與實現路徑二、新版條文精講引 言1．范圍2．規范性引用文件3．術語和定義4．組織環境4.1理解組織及其環境4.2理解相關方的需求和期望4.3確定質量管理體系的范圍4.4質量管理體系及其過程4.1.1產品和......