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壓力管理與情緒管理實戰訓練 海口:2025年09月13日
全體人員課程大綱模塊一、認識情緒EQ1. 情商的內涵;2. 覺察壓力的三個層次;3. 科學認識與面對壓力;4. 應對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內涵;Ø 面對負面情緒的正確心態。2. 調節情緒的方法Ø 學與練:有效釋放情緒(行為心理學技術);&Osl......
情緒管理與壓力管理 廣州:2025年07月17日
成功完成本課程,你將能夠:掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態問題的不當信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質與自我施加壓力的關系3、......
情緒管理和壓力控制 廣州:2025年07月19日
1、通過正確認知情緒和壓力、感悟心態、升華心靈來進行自我改革和成長,生發智慧,只有心靈的升華才是真正的改變!2、通過游戲參與、視頻欣賞、案例分享、自我感悟,讓學員重新認識自己,真正找到角色和定位,學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力,學會處理不良情緒的方法3、掌握釋放壓力的技巧,用健康愉悅的情緒感染他人,從......
基于情緒管理的團隊業績達成 廣州:2025年08月28日
企業收益:1、提升管理者的團隊管理能力,打造高績效團隊;2、調動團隊成員的積極情緒,提升團隊績效;3、調節及改善組織氛圍,降低團隊核心人才的流失率,提升團隊士氣。崗位收益:1、掌握自我情緒管理的方法,調整自身情緒;2、運用4A模型,管理自我、骨干、團隊的情緒;3、學習處理員工消極情緒的方法,更好地激勵員工;4、運用調整......
零缺陷質量管理 上海:2025年08月12日
零缺陷管理簡稱ZD,亦稱“缺陷預防”,零缺陷管理的思想主張企業發揮人的主觀能動性來進行經營管理,生產者、工作者要努力使自己的產品、業務沒有缺陷,并向著高質量標準的目標而奮斗。零缺陷管是以拋棄“缺陷難免論”,樹立“無缺陷”的哲學觀念為指導,要求全體工......
新時代紀檢監察干部業務綜合能力提升與黨風廉政建設研修班 北京:2025年08月12日
1月6日,習近平總書記在二十屆中央紀委四次全會上發表重要講話強調,堅持用改革精神和嚴的標準管黨治黨,堅決打好反腐敗斗爭攻堅戰、持久戰、總體戰。總書記在講話中指出,當前反腐敗斗爭形勢仍然嚴峻復雜,鏟除腐敗滋生土壤和條件仍然艱巨繁重,全面從嚴治黨既是政治保障,也是政治引領,要保持戰略定力和高壓態勢,一體推進三不腐。總書記對......