昆明時間管理培訓公開課

高效人士的時間管理 成都：2025年09月26日

?介紹時間管理的發展進程?認識時間管理對人生成功的重要性?培養時間管理的能力與習慣?分析個人時間管理的陷阱?學習時間管理的工具與作?如何運用時間管理提升工作績效課程大綱：01 認識時間管理一、關于時間管理1、時間有哪些特性2、時間管理的內涵3、時間管理的目的4、時間管理的價值5、找出時間管理的陷阱二、理解時間管理1、體......

時間與壓力管理 成都：2025年09月29日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

讓效率倍增—工作計劃與時間管理 廣州：2025年09月26日

企業基、中、高層管理干部。課程大綱第一講：目標管理意義—為何要有目標管理？1.為何你不懂我的心-職場人的三“痛”2.為何而出發-目標管理意義是什么？1)目標管理決定人生成就案例：哈佛大學的人生目標跟蹤實驗視頻：三個石匠的目標2)目標管理的五大意義第二講：何為目標管理—目標......

阿爾卑斯山時間管理法 廣州：2025年10月10日

（一）通過時間管理法的學習，了解時間管理的精髓；（二）樹立科學的時間觀念，并取得工作、生活、健康等的最佳平衡；（三）合理規劃時間，提高工作效率；（四）掌握時間管理工具，徹底擺脫時間焦慮；課程大綱第一講 場景導入（一）案例分析1、案例：李經理的困惑2、認識時間和時間管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能......

時間管理與效能提升 廣州：2025年10月30日

第一講 時間管理的認知與障礙一、時間都去哪了導入:列一份工作時間開銷清單，在小組內分享主觀浪費時間和客觀浪費時間1、時間管理的內涵1)時間管理的本質：自我管理——管理好事件2)時間管理的核心：目標管理——明確好方向3)時間管理的關鍵：計劃管理——提......

時間與壓力管理 廣州：2025年11月11日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

高效的時間管理 長沙：2025年11月27日

第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務經理的職業機會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事情？測測你的職業價值觀根據工作目標結......

高效能人士的時間管理 深圳：2025年09月26日

全體員工課程大綱第一部分：時間管理的理念一、正確理解“時間管理”1.時間到底是什么2.有效時間與有效事件3.時間都去哪了——算算時間的賬——小游戲：我的時間還剩多少4.時間管理的本質二、了解現狀1.測試2.分析自己的時間管理現狀3.案例：馬經理的一......

時間管理培訓內訓課程

時間管理：如何創效能提效率 主講：蔣老師

1.讓學員建立正確的時間觀念，并掌握有效的時間管理技能，提高工作效率；2.讓學員從效能、效率和精力的三個方面全提升時間管理能力，實現個人價值最大化；3.讓學員在工作、家庭生活方面實現平衡式發展，擁有幸福的人生。課程大綱：第1章時間管理的基本概述1.為什么需要時間管理？2.時間管理的自我檢查；3.為什么時間總是不夠用？尋......

時間管理六脈神劍 主講：陳老師

一、六脈神劍之：什么是時間管理 1、時間與時間四特征 2、時間管理的本質（一周時間管理情景模擬） 3、整理、整頓與時間管理（中藥店與古人管理之道） 二、六脈神劍之：價值觀與目標 1、時間管理五步驟 2、目標重要性與目標管理 3、目標管理五要素與SMART原則 4、基于價值鏈分析的目標管理（思維導圖運用） 三、六脈神劍之......

用科學方法，提升時間績效 主講：牟老師

工作效率的重要性得到了廣泛的關注，但如何提高工作效率，卻是難以解決的問題。眾多《時間管理》類課程，提出了很多節約時間、利用時間的觀點與方法，起到了提升學員時間應用的作用。培訓師認為：現代化社會進入高密度信息階段。應該從抓時間效率，向把握時間效能（時間績效管理）發展。本課程與《時間管理》類課程相得益彰，目標定位為：使時間......

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