昆明壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

企業中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2．幫助學員掌握識別心理誤區培養陽光心態的要領；3．幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運用識別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對中國傳統文化精粹的闡發，讓學員在輕松的課程當中感悟國學文化4、運用EQ提升管理能力和職場影響力，提升管理智慧，錘煉個人的品格修養，塑造......

【出色經理人八項核心技能】實戰特訓班 昆明：2025年08月03日

第一項技能：經理人的自我管理1.經理扮演的角色2.經理的能力3.中層管理的基本職能4.經理工作風格測定5.管理者的角色轉換第二項技能：時間管理1.浪費時間的主要因素2.怎樣處理和減少工作中的救火現象3.時間管理與職業生涯發展的關系4.時間管理的具體方法第三項技能：工作目標管理第四項技能：績效管理—&mdas......

新時代下企業《數字化轉型與AI辦公效能提升》專題培訓班 昆明：2025年08月06日

國家發展改革委官網發布“數字化轉型伙伴行動”倡議，要借助人工智能技術改變企業管理模式，降低風險、成本、提質增效、建立企業核心競爭力。在當今快節奏的商業環境中，團隊效能就是企業的核心競爭力，隨著AI技術的成熟，已經可以實現為企業5-10倍的降本增效，所以利用AI賦能于團隊，讓團隊擺脫低效的、重復性......

風險分級管控與隱患排查治理雙體系實戰 北京：2025年07月31日

主題一：事故形成路徑與預防策略a)事故管控的必要性b)安全管理的核心要素及其原理c)安全管理的基礎與核心：風險管控d)職業健康安全管理的基本模型e)實效安全管理體系等五大模塊f)事故三角模型在風險識別中的運用g)公司管理層在安全管理中所擔當的責任課題二：危險因素認知與識別技巧a)風險識別與隱患排查的關系b)隱患排查屬于......

結構振動、沖擊、碰撞強度、動力優化振動疲勞計算與振動臺試驗模擬 廣州：2025年09月10日

一、概述1、結構動力學分析的定義和目的2、結構動力學分析的不同類型3、結構動力學控制方程4、動力計算基本概念和術語5、結構動力學不同分析類型的關系二、結構阻尼和數值阻尼1、阻尼的定義2、阻尼的類型3、結構通用動力學方程4、單自由度系統的粘性阻尼5、阻尼矩陣6、數值阻尼工程實例-1：彈簧振子系統振動模態計算工程實例-2：......