重慶情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理：職場復原力 成都：2025年08月05日

1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場壓力來源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 成都：2025年10月10日

1.提升對自身的壓力情緒狀態調控的覺察能力以及重視程度2.了解壓力管理的最新研究成果，并創造性的應用在工作生活中3.能夠覺察和辨識自已或他人的情緒以及情緒管理的卡點4.了解并掌握四要素法來引導轉化自己或他人的負面情緒5.懂得自我激勵，幫助自己及他人渡過困難及挑戰性的時光課程特色1.注重課前的調查和課后的輔導落地：讓培訓......

壓力與情緒管理-昆明 昆明：2025年08月08日

1、減輕工作壓力，放松自我，煥發工作激情、提升生活情趣；2、消除壓力來源，激發主動性與創造性，培養積極心態面對人生；3、掌握行之有效的壓力管理策略，學會各種有效的放松方法；4、增強正面情緒，處理負面情緒，從根本上解決帶來心理的不當信念，快樂生活，開心工作。課程大綱：一、管理者的定位角色1、管理者的角色和責任管理者的3Q......

壓力與情緒管理（胡鵬飛老師） 武漢：2025年09月26日

企業各層級管理人員以及需要情緒管理的人士。課程大綱第一單元：認識壓力1、什么是壓力?壓力與選擇?壓力與變化?壓力與倦怠?壓力與威脅?刺激與反應2、壓力與疾病的關系?身體病癥?身心疾病3、壓力來源?物理?心理?社會a)案例：壓力與工作績效的關系b)測一測：你的壓力有多大c)測一測：你應付壓力的方式是什么第二單元：管理情緒......

低成本高效營銷—教您以最低成本立足市場，提升業績 上海：2025年08月23日

作為營銷負責人的您是否有這樣的困惑：營銷成本總是居高不下，銷量很大，利潤低的可憐對價格、促銷依賴度很高營銷隊伍急劇膨脹，管理難度與費用倍增差異化很重要，但如何差異化。。。本課程為您解惑，讓您的企業降低成本，利潤倍增！課程收益：1.深度了解營銷的本質2.教您如何從調研到戰略、策略，實施按照系統的邏輯進行思考，系統地降低成......

跨部門溝通、協作與沖突處理 上海：2025年08月01日

高實踐性：全程基于學員自己的實際工作案例展開；高參與性：全程引導式培訓，在老師引導下通過“在自己情境中運用方法論”、“相互交流借鑒”、“老師點評建議”相結合，促進方法論在實際工作中的遷移；高適用性：把方法論與工作情境緊密融合，輕松自由的場域促進學員......