重慶壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

企業(yè)中層管理干部課程收益1．幫助學(xué)員正確認(rèn)識(shí)工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領(lǐng)和方法。2．幫助學(xué)員掌握識(shí)別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的要領(lǐng)；3．幫助學(xué)員認(rèn)識(shí)快樂(lè)的價(jià)值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂(lè)的能力。4. 幫助學(xué)員掌握舒緩工作壓力的實(shí)用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn) 廣州：2025年10月18日

在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關(guān)系第二部分：心理與行為的關(guān)系1、心理結(jié)構(gòu)2、人格結(jié)構(gòu)3、心理地位4、從今天起，學(xué)會(huì)愛(ài)自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應(yīng)對(duì)二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測(cè)試一下：你是何種解釋風(fēng)格5、學(xué)會(huì)反駁悲觀6、化......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn) 深圳：2025年11月01日

第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關(guān)系第二部分：心理與行為的關(guān)系1、心理結(jié)構(gòu)2、人格結(jié)構(gòu)3、心理地位4、從今天起，學(xué)會(huì)愛(ài)自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應(yīng)對(duì)二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測(cè)試一下：你是何種解釋風(fēng)格5、學(xué)會(huì)反駁悲觀6、化消極為積極的工具......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

一、情緒管理對(duì)人的影響：1、您自己的快樂(lè)程度；2、您與父母的關(guān)系；3、您與丈夫（妻子）的關(guān)系；4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數(shù)；5、您的人際關(guān)系；6、您與工作的關(guān)系；二、情緒管理的方法與技巧當(dāng)方法與技巧使用正確的時(shí)候，情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持，一個(gè)人的心態(tài)、精神面貌會(huì)發(fā)生巨大的正向改變。......

全面薪酬體系設(shè)計(jì)：底層邏輯、實(shí)務(wù)方法、新趨勢(shì) 北京：2025年11月28日

1、人力資源VP、總監(jiān)、經(jīng)理、主管2、薪酬總監(jiān)、經(jīng)理、主管3、企業(yè)內(nèi)部薪酬管理顧問(wèn)課程大綱：1、全面薪酬體系設(shè)計(jì)：薪酬模式及其適用情形、薪酬管理新趨勢(shì)a)常見(jiàn)薪酬模式：職層薪酬、職級(jí)薪酬；窄幅薪酬、寬幅薪酬、寬帶薪酬。i.職層薪酬、職級(jí)薪酬：差異、各自作用ii.窄幅薪酬、寬幅薪酬、寬帶薪酬：差異、各自作用b)薪酬模式適......

企業(yè)并購(gòu)與整合 北京：2025年11月12日

【全面了解并購(gòu)流程】按照并購(gòu)交易全流程完整學(xué)習(xí)并購(gòu)成功的方法論【掌握關(guān)鍵成功要素】吸收大量實(shí)踐企業(yè)的并購(gòu)經(jīng)驗(yàn)，緊抓并購(gòu)中的關(guān)鍵要素【有效風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別管控】識(shí)別并購(gòu)重組中的風(fēng)險(xiǎn)，并進(jìn)行有效的把控【并購(gòu)后的整合要點(diǎn)】掌握并購(gòu)后各關(guān)鍵方面的整合方法與其中的關(guān)鍵點(diǎn)培訓(xùn)對(duì)象：01 董事長(zhǎng)、總經(jīng)理、副總經(jīng)理等公司高管02 投資總監(jiān)、并......