蘭州壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

工作壓力和煩惱是客觀的但更是主觀的；我們始終都能通過選擇來控制自己對發生的一切的看法。我們始終都能通過選擇來控制自己對發生的一切的反應。壓力管理和情緒調控要有系統管理的思想，要順應心理活動的規律，不宜頭痛醫頭、腳痛醫腳，應該標本兼治、內外兼修。培訓受眾企業中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二 壓力管理誤區v 誤區一：沒有壓力是理想的生活狀態v 誤區二：承擔壓力是不明智的v 誤區三：他人是造成壓力的原因v 誤區四：壓力讓人困擾v 案例分享三 如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態v 案......

數智化時代工會干部履職能力提升與創新實踐專題培訓班 西寧：2025年08月04日

當下，數智化浪潮席卷全球，各單位面臨深刻變革，新業態不斷涌現，職工需求日趨多元。在此背景下，工會作為聯系職工的關鍵紐帶，肩負使命更加重大。為深入貫徹落實總書記關于工會工作的重要指示，契合時代發展，進一步提升各單位工會干部的政治素養、業務能力和創新水平，推動新時代工會工作高質量發展，同時也為了交流各單位工會工作的先進做法......

黨建品牌建設創新暨黨建工作高質量發展 西寧：2025年08月20日

各企業全體紀檢干部、黨務干部，主要包括：黨委委員、紀委委員；黨委、紀委；監察審計部；黨總支委員；黨支部委員及相關人員；各類金融企業和銀行企業黨務干部、紀檢干部，黨委委員、紀委委員、監察審計部等。課程大綱第一講：經典黨建品牌剖析一、戰場上的黨建品牌1.支部建在坑道 抗美援朝的黨建工作2.“一面作戰，一面建設具......

高級文秘人員職業化訓練 廣州：2025年08月01日

本課程專門為總經辦秘書、部門經理助理及其他行政人員等設計用于提升專業能力，為學員提供從理念到技能的全面訓練，幫助您提高統籌管理的專業技能，主動掌握工作節奏，有效控制工作成本，防范工作“黑洞”，成為上司在工作中的得力助手。目的是要使學員通過學習能夠幫助上司提升工作效率與品質，維護商業形象，取得事業......

高效能人士的時間與個人管理 北京：2025年09月26日

職場對效率有高要求的人士、企事業單位職員課程大綱導引：課程簡述：時間管理的本質——掌控生活培訓規則：兩天培訓以“游戲+視頻+案例+理論+實操+演練”的方式開展，確保從學到習開場體驗活動：生命長度團隊建設：組名，組長，組徽，組訓第一講：診斷篇——個人......