西安情緒管理培訓(xùn)公開課

職場(chǎng)壓力與情緒管理（王苑老師） 成都：2025年10月10日

一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個(gè)小試驗(yàn)：看看你發(fā)生了什么？2.自身狀態(tài)對(duì)工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來(lái)試試：投射畫小測(cè)驗(yàn)2.簡(jiǎn)快問(wèn)卷測(cè)答：做一份國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)版的測(cè)評(píng)3.測(cè)評(píng)與解讀：看看你的壓力在哪個(gè)級(jí)別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管理的關(guān)鍵：“脈動(dòng)......

壓力與情緒管理（胡鵬飛老師） 武漢：2025年09月26日

壓力——已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)所使用的高頻詞，它是每個(gè)人都在面臨的一種無(wú)法逃避的心理狀態(tài)。而身處在大都市的我們，每天都會(huì)面臨來(lái)自方方面面的壓力：工作、家庭、婚姻、戀愛、子女…….壓力本身的存在是必須的，但因壓力所產(chǎn)生的負(fù)面情緒對(duì)工作與生活的傷害才是有害的，比如憤怒、焦慮、悲......

壓力與情緒管理：職場(chǎng)復(fù)原力 北京：2025年09月25日

本工作坊通過(guò)團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)、欣賞式探詢、自我評(píng)估等學(xué)習(xí)活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)員分享和體驗(yàn)職場(chǎng)積極心理學(xué)、壓力情緒管理等實(shí)用理念、技巧和工具，從而幫助學(xué)員掌握一整套系統(tǒng)提升職場(chǎng)幸福力和管理壓力情緒的方法。培訓(xùn)受眾:* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士課程大綱:1. 職場(chǎng)幸福力* 什么是職場(chǎng)幸福力* 什么引發(fā)了職場(chǎng)幸福感?* 帶......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年10月15日

1. 壓力的診斷：你壓力過(guò)載了嗎告訴您一個(gè)秘密：原來(lái)他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識(shí)壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析：針對(duì)性解決問(wèn)題是關(guān)鍵壓力產(chǎn)生模型：從內(nèi)到外壓力管理的三個(gè)核心原則3. 游刃有余......

多批少量生產(chǎn)計(jì)劃管理 上海：2025年10月27日

多品種小批量的生產(chǎn)計(jì)劃管理是專注于小批量生產(chǎn)的制造型企業(yè)的培訓(xùn)課程。多批少量的企業(yè)都面對(duì)著同樣的困惑：? 訂單越多，計(jì)劃就越難排? 訂單的需求變動(dòng)大，計(jì)劃跟著疲于奔命? 插單和加急訂單多，影響到正常訂單的生產(chǎn)? 生產(chǎn)過(guò)程中異常情況多，影響訂單的準(zhǔn)時(shí)交付? 計(jì)劃每天忙著到處救火，卻事倍功半? 產(chǎn)能總是非常緊張，應(yīng)接不暇?......

商業(yè)地產(chǎn)專業(yè)市調(diào)和定位與招商執(zhí)行和管控高級(jí)研修班 廣州：2025年09月27日

1、商業(yè)地產(chǎn)項(xiàng)目專業(yè)市調(diào)和定位與招商執(zhí)行和管控專門設(shè)計(jì)的專業(yè)提升系統(tǒng)培訓(xùn)課程。2、商業(yè)地產(chǎn)項(xiàng)目一線操盤手的專業(yè)市調(diào)和定位與招商執(zhí)行和管控的經(jīng)驗(yàn)、感悟和策略。3、通過(guò)目前商業(yè)地產(chǎn)項(xiàng)目經(jīng)典案例講授，重點(diǎn)講解項(xiàng)目的有效市調(diào)和精準(zhǔn)定位與招商執(zhí)行和管控的成功經(jīng)驗(yàn)和主要誤區(qū)。4、從專業(yè)執(zhí)行與管控的角度講授商業(yè)地產(chǎn)項(xiàng)目專業(yè)市調(diào)和定位......