長沙壓力管理培訓公開課

情緒管理與壓力管理 廣州：2025年07月17日

所有希望獲得有效改善壓力的職場人士課程收益:成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態問題的不當信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮......

高效能領導全面壓力管理 廣州：2025年07月19日

關注學員生理、認知、情緒與行為的聯結，通過“互動-觸碰-練習-生發”，在學員行動表現中建立對壓力情緒自我調適的心智模式。內容設計特別結構化，不僅跳出工作覺察工作，更從生活中來，到工作中去，將工作與生活有機平衡。重在轉變思維模式，科學應對壓力，激發學員為自己生命質量而學的內在動機。始終散發濃郁的人......

情緒壓力管理-從壓力到動力的情緒轉化 廣州：2025年07月26日

壓力山大，是中國每個職業人士共同的心理感受。壓力的存在是客觀必然的。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國大陸職工認為自己工作壓力大的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國&rdquo......

情緒壓力管理與樂在工作 廣州：2025年08月01日

壓力可算是“21世紀性的流行病”。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國大陸認為自己身處工作壓力的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”，亟需有人......

百煉成金——3P經驗萃取? 上海：2025年08月25日

對業務績效提升有直接的促進作用，并且實用且落地的學習效果一直是培訓管理者和業務管理者追求的目標，VUCA 時代企業面臨著更加挑戰和不確定的市場環境，員工面臨的工作任務也越發復雜，業務的快速發展和迭代，經驗更加難能可貴，需要萃取組織和個人的經驗，經驗萃取就是實踐的萃取，讓這些寶貴的經驗在企業內部迅速進行復制、進行傳承。&......

人力資源變革與三支柱轉 深圳：2025年10月09日

★ 掌握時代發展脈搏★ 掌握內部變革的方式方法★ 掌握HRBP的構建和運作方法，實現業務伙伴轉型★ 掌握SSC的構建和運營方法，實現共享中心轉型★掌握COE的構建和運行方法，提升人力資源專業度和效能★ 提升擁抱變化及變革的思維★ 分享優秀企業三支柱模式經驗培訓對象：企業管理層、人力資源從業者課程大綱：第一單元 組織發展......