鄭州壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 北京：2025年09月22日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 北京：2025年09月25日

?以“心理學”為核心學科，融合：管理心理學、組織行為學、職業心理學、工業與組織心理學、社會心理學、發展心理學、認知心理學、健康心理學、情緒心理學、壓力管理心理學、積極心理學（幸福心理學）、心理咨詢技術等相關學科的知識點。?定制化：汲取國內外管理心理學領域的成功經驗，結合國內企業員工的本土化需求，......

《情緒與壓力管理》 北京：2025年09月26日

中高層管理者、骨干員工、需要緩解不良情緒和壓力的職場人士等。課程大綱第一篇、尋找情緒和的自我關系的環節一、小測試--你今天感覺好嗎？1、超水平發揮、狀態不好，煩躁，欣喜，工作并痛苦著？2、人的兩大系統：感覺和理智二、自我行為由自己決定嗎？1、什么是自己？2、意識和潛意識第二篇、體驗覺察自我和他人情緒開始一、情緒的來源是......

情緒與壓力管理：找到你的情緒按鈕 北京：2025年10月09日

能夠讓學員學習到簡單易行的放松及情緒管理療法；找到快樂的源泉，掌握情緒管理技巧；課程要點：前言：識圖——情緒的解讀一、情緒管理：找到快樂的源泉1、解讀情緒2、情緒的內涵3、什么是負面情緒（SDS量表測試）4、認識自身情緒的能力5、情緒管理放松療法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理......

供應商的開發、培養與全面管理 上海：2025年09月26日

供應鏈管理經理、采購經理、生產經理、SQE經理、采購主管、采購人員等相關人士課程大綱：一、 采購的發展采購管理的發展供應鏈管理的發展供應鏈管理的相關概念及模型ERP與相關技術的發展過程二、 采購的戰略戰略的要素組織的愿景、使命、目的及目標采購必須支持組織戰略采購職能的基本目標采購的直接貢獻和間接貢獻采購的商品戰略供應商......

國際TRIZ官方協會一級認證 上海：2025年10月09日

公司中高層研發管理者和決策層；研發項目的負責人；參與研發項目相關的各類人員。授課形式知識講解、案例分析討論、角色演練、小組討論、互動交流、游戲感悟、頭腦風暴、強調學員參與。課程大綱一、TRIZ簡介1.什么是TRIZ二、基于產品的功能分析1.組件分析2.相互作用分析3.功能建模4.功能成本圖5.理想系統（理想機器）三、因......