鄭州壓力緩解培訓(xùn)公開課

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

人力資源人士、部門管理人員、白領(lǐng)、關(guān)注心理學(xué)人士及對國學(xué)有興趣者。課程收益:1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運(yùn)用識(shí)別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對中國傳統(tǒng)文化精粹的闡發(fā)，讓學(xué)員在輕松的課程當(dāng)中感悟國學(xué)文化......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

1．幫助學(xué)員正確認(rèn)識(shí)工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領(lǐng)和方法。2．幫助學(xué)員掌握識(shí)別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽光心態(tài)的要領(lǐng)；3．幫助學(xué)員認(rèn)識(shí)快樂的價(jià)值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂的能力。4. 幫助學(xué)員掌握舒緩工作壓力的實(shí)用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升......

AI驅(qū)動(dòng)效能提升，從工具應(yīng)用到思維變革——政府企事業(yè)單位AI技術(shù)數(shù)智化場景應(yīng)用高級(jí)研修班 鄭州：2025年07月24日

1.了解AI技術(shù)在辦公領(lǐng)域的基礎(chǔ)概念與應(yīng)用場景：通過AI技術(shù)簡介、發(fā)展歷史及核心概念解讀，學(xué)員將全面了解AI在辦公領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值；2.掌握AI工具在公文寫作中的應(yīng)用技巧：學(xué)員將學(xué)習(xí)如何使用AI工具快速生成公文模板與內(nèi)容，掌握AI風(fēng)格公文寫作方法，提升公文寫作效率；3.學(xué)會(huì)利用AI優(yōu)化PPT制作與編輯：通過學(xué)習(xí)AI生成P......

新生代人才的9項(xiàng)全能修煉 鄭州：2025年09月13日

1.充分熟悉和掌握基本的職業(yè)化修煉與自我管理的理論和方法2.充分熟悉和掌握職場自我管理工具，樹立自我良好的職業(yè)心態(tài)，強(qiáng)化自身執(zhí)行力3.學(xué)會(huì)積極自我心態(tài)調(diào)整，充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)下應(yīng)有的工作狀態(tài)，去除浮躁負(fù)面心情4.加強(qiáng)自身對企業(yè)的認(rèn)同度、歸屬感，進(jìn)一步提高自身的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)5.讓自身充分的感受到企業(yè)對于自己的關(guān)心，增強(qiáng)大......

工廠應(yīng)急管理能力提升 廣州：2025年09月27日

第一天上午應(yīng)急管理流程梳理危機(jī)及應(yīng)急管理的相關(guān)法規(guī)和現(xiàn)狀現(xiàn)代危機(jī)及應(yīng)急管理理論和方法應(yīng)急管理全流程要素FEMA美國ICS事故指揮系統(tǒng)介紹搭建應(yīng)急指揮組織架構(gòu)第一天下午案例與練習(xí)：理清應(yīng)急架構(gòu)中的崗位職責(zé)練習(xí)搭建自己機(jī)構(gòu)的應(yīng)急指揮小組組建課程中的應(yīng)急小組第二天 上午初始響應(yīng)的指揮與控制技術(shù)應(yīng)急指揮的流程-P循環(huán)的工作原理......

教練式高爾夫?---向上管理 廣州：2025年09月26日

「教練式高爾夫®管理系列」是將課程主題內(nèi)經(jīng)常發(fā)生的狀況，帶入高爾夫球場的虛擬情境；形成十二個(gè)洞的賽局，采取「關(guān)鍵案例法」（Critical Incident Process Method）的教學(xué)原理。將每一洞均設(shè)為一個(gè)工作情境個(gè)案，均提供四個(gè)解決方案，類似四種不同的球桿，作為決策的選擇判斷依據(jù)。 每下一個(gè)個(gè)案往......