北京情緒管理培訓(xùn)公開(kāi)課

壓力與情緒管理：職場(chǎng)復(fù)原力 北京：2025年09月25日

本工作坊通過(guò)團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)、欣賞式探詢、自我評(píng)估等學(xué)習(xí)活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)員分享和體驗(yàn)職場(chǎng)積極心理學(xué)、壓力情緒管理等實(shí)用理念、技巧和工具，從而幫助學(xué)員掌握一整套系統(tǒng)提升職場(chǎng)幸福力和管理壓力情緒的方法。培訓(xùn)受眾:* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士課程大綱:1. 職場(chǎng)幸福力* 什么是職場(chǎng)幸福力* 什么引發(fā)了職場(chǎng)幸福感?* 帶......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年10月15日

1. 壓力的診斷：你壓力過(guò)載了嗎告訴您一個(gè)秘密：原來(lái)他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識(shí)壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析：針對(duì)性解決問(wèn)題是關(guān)鍵壓力產(chǎn)生模型：從內(nèi)到外壓力管理的三個(gè)核心原則3. 游刃有余......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

生活在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)人都要面對(duì)來(lái)自工作、生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導(dǎo)致人們情緒不良，學(xué)習(xí)效率下降，生活質(zhì)量降低，甚至引發(fā)疾病等不良后果。那么，該如何面對(duì)壓力，管理情緒呢？人人都能管理好情緒，人人都能從容面對(duì)壓力，需要做的只是改變一下看問(wèn)題的角度，學(xué)會(huì)一些放松自己的方法。掌握了正確的方法，人們就......

辭退員工面談技巧和被解雇員工的情緒管理 北京：2025年11月14日

對(duì)于用人單位于法律實(shí)踐中的"弱勢(shì)地位"，相當(dāng)多的用人單位是越來(lái)越有深入認(rèn)識(shí)到：所有的單方解除，由于證據(jù)規(guī)則及審判政策導(dǎo)向的問(wèn)題，都存在不確定性風(fēng)險(xiǎn)，唯有協(xié)商解除方才是最安全的選擇；隨著普通勞動(dòng)者權(quán)利意識(shí)的覺(jué)醒，"抱團(tuán)取暖"取暖所導(dǎo)致的群體爭(zhēng)議亦時(shí)常發(fā)生。其中，最為令人頭疼的，乃是......

企業(yè)中高收入者（含外籍人士）個(gè)稅籌劃訓(xùn)練營(yíng) 上海：2025年11月07日

第一部分：最新政策解讀1、個(gè)人養(yǎng)老金有關(guān)個(gè)人所得稅政策解讀2、延續(xù)實(shí)施有關(guān)個(gè)人所得稅優(yōu)惠政策（股權(quán)激勵(lì)、）解讀3、支持居民換購(gòu)住房個(gè)人所得稅政策解讀4、法律援助補(bǔ)貼有關(guān)稅收政策解讀5、《個(gè)人所得稅專項(xiàng)附加扣除操作辦法》政策解讀6、海南自由貿(mào)易港、滬港通個(gè)稅優(yōu)惠政策解讀7、完善個(gè)人所得稅制度，適當(dāng)擴(kuò)大綜合所得征稅范圍，完......

ISO9001:2015 版質(zhì)量管理體系內(nèi)審員 深圳：2025年10月30日

第一部分 基礎(chǔ)知識(shí)（一）ISO9000系列標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)介（二）ISO9001:2015標(biāo)準(zhǔn)修訂的背景與原則；（三）2015版ISO9001標(biāo)準(zhǔn)與其它標(biāo)準(zhǔn)的兼容性分析；（四）ISO9000:2015質(zhì)量管理新七大原則；第二部分 標(biāo)準(zhǔn)知識(shí)(一) ISO9001:2015轉(zhuǎn)版要點(diǎn)說(shuō)明；(二）ISO9001:2015版應(yīng)用要點(diǎn)與IS......