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課程背景：

據(jù)研究表明：有超過80%的各種成功的獲得來自正面情緒的推動(dòng)，而個(gè)人的能力僅占到成功因素的15%。由此可見，一個(gè)積極正面的情緒對(duì)于工作的影響是極其重要且必要的。在現(xiàn)代職場(chǎng)中，隨著效能化要求越來越高，面對(duì)社會(huì)的快速發(fā)展，對(duì)于人的要求也變得也來越高，在這一過程中就很容易產(chǎn)生期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距，從而會(huì)產(chǎn)業(yè)情緒及工作上的壓力。

個(gè)人情緒及壓力處理不當(dāng)，不僅降低個(gè)人幸福感，甚至形成身心疾病；個(gè)人情緒及壓力處理不當(dāng)將影響親密關(guān)系甚至影響家庭和睦；個(gè)人情緒及壓力處理不當(dāng)將影響個(gè)人績效同時(shí)傳染其他同事，消耗團(tuán)隊(duì)能量甚至造成事故。

正是基于上述認(rèn)識(shí)，本課程圍繞培養(yǎng)企業(yè)員工的“自我賦能”這一核心，從“觀念引導(dǎo)、案列佐證”入手，以培養(yǎng)“員工情緒和壓力管理能力”為突破口，系統(tǒng)的介紹了情緒與壓力管理的相關(guān)知識(shí)，以人為本，賦予員工自我解決問題的能力，通過工具、方法和案例的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)員掌握職場(chǎng)和生活中的一套情緒和壓力管理的能力。

課程目標(biāo)：

讓員工了解情緒和壓力的來源；

讓員工知道情緒和壓力管理不好的危害；

讓員工掌握情緒和壓力管理的方法；

讓員工學(xué)會(huì)用正向的情緒和壓力影響同事；

塑造員工正確的工作觀和生活觀，提升職場(chǎng)幸福感。

授課特色

體驗(yàn)式：通過PESOS（準(zhǔn)備、說明、示范、觀察、督導(dǎo)）五步訓(xùn)練方法，讓訓(xùn)練更科學(xué)、效果更明顯；

情景式：通過情景式案例教學(xué)，避免了純理論化培訓(xùn)的枯燥乏味，可更有效地調(diào)動(dòng)學(xué)員參與的積極性；

啟發(fā)式：通過教練式引導(dǎo)提問，促進(jìn)學(xué)員進(jìn)行深度思考，培養(yǎng)學(xué)員的思維創(chuàng)新能力。

講授方式

工具復(fù)制+案例分析+實(shí)戰(zhàn)模擬+疑難問答+體驗(yàn)活動(dòng)

授課對(duì)象:

企業(yè)基層員工、情緒管理需求者

倪老師

員工職業(yè)化提升導(dǎo)師-倪龍?zhí)炖蠋熀喗?/p>

【專業(yè)資質(zhì)】

AACTP國際注冊(cè)培訓(xùn)師

中國管理科學(xué)學(xué)會(huì)培訓(xùn)中心高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師

“我是好講師”大賽安徽賽區(qū)評(píng)委、夢(mèng)想導(dǎo)師

曾任某互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)南京地區(qū)內(nèi)訓(xùn)負(fù)責(zé)人

樊登讀書企業(yè)課程翻轉(zhuǎn)師

第二屆徽師大賽前三強(qiáng)

企業(yè)人力資源管理師

《結(jié)構(gòu)性思維》認(rèn)證講師

《左園右方©創(chuàng)新思維與問題解決》認(rèn)證講師

【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】

倪老師具有在不同企業(yè)文化工作的經(jīng)驗(yàn)，從行業(yè)領(lǐng)先的民營企業(yè)到大型互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，積累了豐富的培訓(xùn)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。其多年來一直專注于員工的職業(yè)化提升訓(xùn)練，在職期間所管理的團(tuán)隊(duì)在業(yè)績上也多次獲得區(qū)域第一名和全國前三名。所有課程從員工角度，企業(yè)的立場(chǎng)出發(fā)，以提升員工職業(yè)化為目標(biāo)進(jìn)行授課，給受訓(xùn)企業(yè)以實(shí)質(zhì)性的幫助，助力企業(yè)員工職業(yè)化全面提升。

【研究領(lǐng)域】

【基層管理】【員工職業(yè)化】【零售終端】【結(jié)構(gòu)性思維】

【主講課程】

《賦能力：職業(yè)化核心素養(yǎng)》

《賦能力：情緒與壓力管理》

《賦能力：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與高效溝通》

《思維力：結(jié)構(gòu)性思維：助力思考與表達(dá)》

《思維力：金字塔原理：構(gòu)建邏輯思考與高效表達(dá)》

《思維力：高效工作匯報(bào)與邏輯表達(dá)》

【授課特色】

體驗(yàn)式：通過PESOS（準(zhǔn)備、說明、示范、觀察、督導(dǎo)）五步訓(xùn)練方法，讓訓(xùn)練更科學(xué)、效果更明顯；

情景式：通過情景式案例教學(xué)，避免了純理論化培訓(xùn)的枯燥乏味，可以更有效地調(diào)動(dòng)學(xué)員參與的積極性；

啟發(fā)式：通過教練式引導(dǎo)提問，促進(jìn)學(xué)員進(jìn)行深度思考，培養(yǎng)學(xué)員的思維創(chuàng)新能力。

【服務(wù)客戶】

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